小児科医 眞々田容子が解説（動画）
大人アトピーは、なぜ改善されないのか？
この動画でわかること
- やっているのに変わらない人に多い、対策の「選び方」のずれ
- 大人アトピーの5つのタイプ
- 自分がどのタイプかの、見分け方
大人アトピーには、5つのタイプがあります。同じグルテンフリーでも、合う人と合わない人がいるのはそのためです。自分がどれかは、いま分からなくて大丈夫。見分け方は、動画でお伝えします。
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GIFT受け取れるもの
料理研究家 藤本なおよのレシピ
作り置きレシピ5品
デトックススープ
サラダチキン
昆布和え
しりしり
5品ぶんの
買い物リスト
つき
買い物リスト
つき
週末に2時間ほどあれば、5品ぜんぶ作れます。平日は、器に盛って食べるだけ。食べてはいけない物を増やすより、「何を食べるか」を決めるためのレシピです。
PROFILEお届けするふたり
小児科医
眞々田 容子
医学生のころにアトピーを発症。ステロイドを塗ってはやめてをくり返したのち、食事を見直した当事者です。
料理研究家
藤本 なおよ
YouTube「なおよキッチン」登録者 約18万人。幼いころからアトピーとぜんそくがありました。著書3冊、ガストの低糖質メニュー監修。
まずは、自分のタイプを知るところから。
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